Być może w ostatnich latach częściej słyszałeś określenie „edukacja leśna”, ale czym właściwie jest? Chociaż koncepcja ta jest wciąż stosunkowo nowa, edukację leśną spopularyzowały kraje skandynawskie już w latach 50. XX wieku. Edukacja leśna polega na nauce przez zabawę, najczęściej na zewnątrz, niezależnie od pogody. W ten sposób dzieci mają szansę odkrywać świat przyrody, pobudzać wyobraźnię i kształtować postawy proekologiczne. Jest to o tyle ważne, ponieważ badania pokazują, że zabawa jest prawdopodobnie najskuteczniejszym sposobem uczenia się przez dzieci umiejętności życiowych oraz odkrywania swoich zainteresowań i pasji. Przebywanie w naturze zwiększa zdolności poznawcze, jednocześnie zmniejsza poziom stresu i poprawia odporność dziecka.
Dlaczego ważne jest, aby dzieci mogły swobodnie bawić się na świeżym powietrzu?
Przede wszystkim dzieci mają swobodę zabawy, możliwość poznawania środowiska naturalnego. Zabawa na świeżym powietrzu ma szereg korzyści zdrowotnych. Gdy stają się bardziej aktywne, budują mocne kości i mięśnie. Ćwiczą swoją sprawność fizyczną, gdy uczą się radzić sobie z różnymi rodzajami terenu, pokonywać przeszkody na swojej drodze, wspinać się na drzewa… Nawet zimą naturalnie wchłaniają witaminę D, co jak udowodniono, poprawia nastrój i tworzy pozytywne nastawienie psychiczne. Zabawa na zewnątrz wspiera odporność, a w okresie zimowym pozwala dzieciom na spędzanie czasu na powietrzu, które jest względnie czyste w porównaniu z wszechobecnym smogiem w centrach miast.
BYSTRE OCZKO: Czy wiedziałaś, że spędzanie czasu na zewnątrz poprawia wzrok? Przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach zwiększa ryzyko krótkowzroczności. Specjaliści alarmują, że to kolejne schorzenie które w najbliższym czasie może stać się chorobą cywilizacyjną, a nabywamy je już w młodym wieku.
Zabawa w lesie pobudza wyobraźnię dziecka i nie ogranicza go do zwykłych zabawek, które mają tylko jeden cel. Patyczek może być łyżką, konikiem, wędką czy pędzlem – możliwości są nieograniczone.
BŁOGI SEN: Spędzanie czasu wśród natury odpręża i dotlenia. Jeśli chcesz by twoje dziecko szybciej zasypiało i miało spokojny sen – spędzaj z nim jak najwięcej czasu wśród natury.
Jak wyglądają leśne zajęcia w Studiu Wrażen?
Zajęcia leśne prowadzimy w soboty tak aby każde dziecko mogło z nich skorzystać. To również dodatkowa korzyść dla rodzica, który zostawiając nam dziecko ma czas dla siebie. Korzystamy z leśnych terenów dostępnych w naszym mieście. W trakcie spaceru wykorzystujemy otaczającą nas przyrodę – do wspinania, organizowania biegu przez przeszkody itp. Skupiamy się również na aspektach edukacyjnych pokazujemy dzieciom naturę – owady, rośliny, opowiadamy ciekawostki związane z ekosystemem leśnym.
Po dotarciu do celu zawsze jest czas na leśny piknik (w końcu trzeba odpocząć) – przekąskę i ciepły/zimny napój ( w zależności od pogody). To również czas aby wypakować pełen ekwipunek i nauczyć się kilku sztuczek survivalowca. Bo w końcu kto nie chciałby pochodzić na linach pomiędzy drzewami czy pobujać się na hamaku w ciszy leśnej.
Tak naprawdę każde wyjście jest inne, zmienia się tak samo jak otaczająca nas naturu. Nigdy nie wiemy kogo wypatrzymy wśród drzew, co nas zaskoczy i na jaki szalony pomysł wpadniemy wdychając rześkie powietrze.
Bo właśnie zabawa wśród natury na świeżym powietrzu niesie ze sobą niezliczone korzyści, poza tym dzieci zasługują na możliwość doświadczania zewnętrznych bodźców, poza zwykłą zabawą. Nawet jeśli od czasu do czasu doznają obtartego kolana, ugryzienia przez robaka, zabawa na zewnątrz jest fundamentalną częścią tego, co to znaczy być dzieckiem, a radość i zdumienie, jakie zapewnia, to duża część tego, co sprawia, że dzieciństwo jest tak magiczne.